utevistelse

Är just nu i Idre och åker skidor, idag har jag åkt 12 km i spåren med en underbar sol i ansiktet. Tänk vad mycket solen betyder för oss. allt blir mycket lättare och känns mycket skönare. I solljus blir ett snöigt landskap helt otroligt vackert och man kan inte se nog av allt som exponeras av solen. När man är ute så här så hör och ser man många föräldrar som tillsammans med sina barn njuter av vinteraktiviteter och varandra. Tyvärr så hör man också sånt som man inte vill höra; En mamma och pappa som efter en dag i backen med sina två stycken tre-fyraåringar ska ta sig hem och allt blir fel. Barnen, och föräldrarna, är trötta och de vuxna vill bara hem till stugan. Ett av barnen orkar inte ta sig fram för egen maskin och signalerar detta genom att gråta och skrika " jag kan inte"! Föräldrarnas svar blir, skynda dig nu och larva dig inte. Barnet ramlar ihop i en hög medan föräldrarna vägrar att ta två steg för att hjälpa sitt barn. En konflikt med egentligen bara en lösning, den vuxne bör ta sitt ansvar och hjälpa barnet. Varför? båda är trötta men bara en vuxen nog att hantera sin trötthet. Barnet kan faktiskt inte klara av att ta sig längre utan hjälp. Empati är viktigt för att kunna hjälpa barnen att växa och för att göra livet lite enklare för barnen, men också för föräldrarna. Man bör försöka att undvika konflikter, ta de viktiga och var smidig i de mindre viktiga, var vuxen. Det gäller att fylla sina batterier så man orkar med att välja sina konflikter och göra dom positiva. En solig dag ute är en perfekt generator att fylla på sina krafter med, FRISK LUFT OCH SOL!  

• Vad?
• Var?
• När?
• Hur?
• Varför?
• Vem?

Hemsidan blir färdig och möjligheten att börja kommunicera med er som är intresserade av utomhuspedagogik öppnar sig. November månad är en månad som för min del innebär en början på planeringen inför nästa år. Temadagar och föreläsningar ska hamna på sin plats, material ska gås igenom och nya forskningsrön granskas.

Det viktiga tycker jag i allt jobb man gör oavsett vad vi sysslar med är att inte försumma utevistelsen. vill vi vara kreativa och må bra måste vi ha minst en halv timme ute varje dag och helst mer. Kan man sen få den här utevistelsen i skogen så minimerar vi risken till att bli utbrända eftersom all forskning säger att vistelse i naturen minskar våra stresshormoner och vi blir friskare och uthålligare.

Utevistelsen för våra barn är förstårs lika viktig och den vill jag försöka inpirera er till att använda så mycket ni bara kan för att stimulera barnen i dess utveckling och inlärning. Sätt upp mål med utevistelsen och fundera på hur ni kan använda utevistelsen till att nå upp till alla era andra mål.

Krångla inte till det när ni går ut utan ta tag i det som barnen hittar och tycker är spännande. Tänk enkelt och njut av alla stunder tillsammans med barnen när ni är ute./Anders